みなさん、こんにちは。
さわやか歯科の管理栄養士、奥田です。
さわやかKitchenだより3月・4月号のテーマは『いちご☆』です。
この時期、お買い物に行くと色んな種類のいちごが並んでいますよね☆
みんな大好きいちご、おやつやデザートに買って帰ろうか…と思う機会も多いかと思います。
今回はそんないちごの栄養や、甘くて美味しいいちごの選び方のお話です☆
奈良産のいちごの特徴も書いているので、是非お家で買う時の参考にしてみて下さい(*^^*)
管理栄養士 奥田結花
さわやかKithenだより2022年3月・4月号